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運動普及推進員による運動教室（11月・12月）/2023年10月20日更新

2023年10月20日更新

とき

11月6日（月曜日）
11月20日（月曜日）
12月4日（月曜日）
午前10時00分～11時30分

ところ

保健センター（福山すこやかセンター東館）1階　健康教育室

内容

運動普及推進員と共に，ストレッチ体操や腰痛予防体操，リズム体操，筋トレ等を行います。
動きやすい服装でご参加ください。
持ってくるもの：飲み物，タオル

対象

市民（年齢・地域は問いません）

申し込み

不要

健康推進課
Tel:084-928-3421

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