フレイルチェック会で自分の状態を確認しませんか？（2月・3月 要予約）
2025年2月1日更新
フレイルチェック会で自分の状態を確認しませんか？（2月・3月 要予約）
内容
フレイルチェック会では、運動や口腔機能などに関する質問票や手足の筋力量などの測定により、フレイルの状態（加齢に伴い筋力や心身の活力が低下すること）を確認します。結果はタブレットで分かりやすく表示し、フレイル予防のためのアドバイスをします。
半年ごとにチェックすることで、自分の状態の変化を確認できます。続けて参加してください。
フレイル予防 今月のアドバイス ～健診編～
症状がないから健診を受ける必要がないと思っていませんか？
自覚症状がないうちに病気を早期に発見し、治療や予防に取り組むことは、フレイル予防にもつながります。
病気の早期発見のために、半年ごとのフレイルチェックと併せて、年1回の定期健診を受けましょう。
福山市では集団健診や個別健診を実施しています。今年度は3月末までとなりますので、まだ受診していない場合はお早目にお申込み下さい。
→健診の種類や申込方法についてはこちらです。
料金
無料
とき、ところ
2月・3月フレイルチェック会
| 日 |
時間 |
ところ |
申込
開始日 |
2月4日
（火曜日） |
午前・午後 |
西部市民センター |
１月15日
（水曜日） |
2月21日
（金曜日） |
午前・午後 |
福山すこやかセンター |
2月3日
（月曜日） |
3月5日
（水曜日） |
午前・午後 |
老人大学 |
2月17日
（月曜日） |
3月12日
（水曜日） |
午前・午後 |
かんなべ市民交流センター |
【時間】午前：午前10時00分～正午、午後：午後1時30分～3時30分
※いずれかご都合の良い時間帯でお申込ください。
対象
おおむね65歳以上の人
定員：各15人程度（先着順）
申し込み方法
電話で健康推進課（Tel：084-928-3421）へ
※午前8時30分～午後5時15分（ただし、土日祝日、年末年始を除く）
※定員に達し次第、締め切りとさせていただきます。
持ってくるもの
- 動きやすい服装（裸足で測定する項目があるため、裾を膝まであげられるズボン・くつ下などでご参加ください）
- 飲み物
- 屋内シューズ（３月５日のみ必要）
フレイル予防イメージキャラクター
「フレイル予防ローラ」
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