２月１日は「フレイルの日」

２月１日は「フ（２）レ（０）イ（１）ルの日」です。

​フレイルとは、加齢に伴って筋力や心身の活力が低下した、「健康」と「要介護」の中間の虚弱な状態にあることをいいます。
フレイルの兆候に早く気づき、日常生活を見直すことで、進行を遅らせたり健康な状態を取り戻すことができます。

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「フレイルの日記念イベント２０２６ IN 福山市」を開催します！

健康寿命の延伸のため、フレイル予防はとても重要です。
市民の皆さまにフレイル予防について理解を深め、毎日いきいきと健康に生活していただくため、スマートウエルネスコミュニティ協議会と共催し、啓発イベントを開催します。
「始めようフレイル予防！延ばそう健幸寿命！」をテーマに、フレイル予防のために大切な知識を学べる講演会と、心身の状態に気づくための測定コーナーがあります。

講演会について

とき

2026年（令和８年）2月１日（日曜日）
13時～16時

ところ

広島県民文化センターふくやま（ホール）

会場周辺のご案内 [PDFファイル／433KB]

内容

フレイル予防に関する様々な視点からの講演（全８講演）

認知症との関係やオーラルフレイル、食生活についてなど様々な内容で、いきいきと健康に生活する秘訣が詰まっています！

定員

先着500人　（※要申込）

申し込み方法

申し込みはこちら

または電話でお申し込みください。

料金

無料

演題などは、ちらしをご確認ください。

フレイルの日記念イベント２０２６　IN　福山市ちらし [PDFファイル／1.34MB]

フレイルを測ろうコーナーについて

とき・内容

2026年（令和８年）2月１日（日曜日）

様々な団体や企業が出展し、健康に関する測定や体験ができます。
ご自身の健康や生活を振り返るチャンスです！

ところ

広島県民文化センターふくやま（文化交流室・第１練習室）

料金

無料