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健康寿命を延ばそう!「フレイルチェック会」に参加しませんか。

2022年3月31日更新
いきいきシニア

健康寿命を延ばそう!「フレイルチェック会」に参加しませんか。

内容

 フレイルチェック会では,タブレット端末を活用して運動や口腔機能などに関する質問や手足の筋肉量などの測定を行い,フレイルの状態(加齢に伴い筋力や心身の活力が低下すること)を確認します。
半年ごとにチェックすることで,自分の状態の変化を確認できます。続けて参加してください。

料金

無料

 

とき,ところ

4月フレイルチェック会
時間 ところ 定員

【※先着順】

申込

開始日

4月22日(金曜日) 午前・午後 山手コミュニティセンター 各15名 4月1日(金曜日)~
4月27日(水曜日) 午前・午後 水呑交流館

【時間】午前:10時~12時,午後:13時30分~15時30分

※いずれかご都合の良い時間帯でお申込ください。

対象

おおむね65歳以上の人

申し込み方法

電話で健康推進課(Tel:084-928-3421)へ
※平日 8時30分~17時15分(祝日除く)
※定員に達し次第,締め切りとさせていただきます。

持ってくるもの

動きやすい服装(裸足で測定する項目があるため,裾を膝まであげられるズボン・くつ下などでご参加ください),飲み物

その他

・新型コロナウイルス感染症等の影響により、中止が決定した場合は,随時お知らせします。

フレイル予防ローラ

フレイル予防イメージキャラクター

「フレイル予防ローラ」

このページに関するお問い合わせ先

健康推進課
Tel:084-928-3421


 

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