食中毒とは…
食中毒の原因となる「細菌」や「ウイルス」が付着した食品や,「有毒・有害な物質」が含まれた食品を「食べる」ことによって,腹痛・下痢などの「健康被害が起こる」ことです。
食中毒の大部分は「細菌」によるものです。
食中毒予防の3原則を守り、食中毒を予防しましょう。
もし,腹痛,下痢,発熱など体に異常があるときは,医師の診察を受けましょう。
家庭での食事が原因の食中毒も多く発生しています。
そこで,家庭でできる「食中毒の予防方法」をご紹介します。
家庭でできる6つのポイント
1 買い物をするとき
消費期限などをよく確認して購入し,温度管理が必要なものは早く持ち帰る。
2 食品を保存するとき
冷蔵庫は10℃以下,冷凍庫は-15℃以下で保存し,詰めすぎないように。
3 下準備のとき
生の肉・魚・卵を取り扱った後は,必ず手洗いをし,包丁・まな板・ふきんなどの台所用品は,使った後すぐに洗剤と流水でよく洗うこと。
4 調理のとき
調理の前は必ず手洗いをして,食品を冷蔵庫から出したら早く調理し,加熱調理する場合は中心までしっかり火を通す。
5 食事のとき
調理した食品は,室温で長く置かないで,早めに食べる。
6 食品が残ったとき
残った食品は,早く冷えるように容器に小分けをして冷蔵庫で保存する。
食べるときは再加熱をし,怪しいなと思ったら思い切って捨てる!
詳しく知りたい方は…
○ 食中毒・食品監視関連情報(厚生労働省ホームページにリンク)
○ 家庭でできる食中毒予防の6つのポイント(広島県ホームページにリンク)