人といると気を遣いすぎる

人間関係では少なからず他人に気を遣うことはあります。なかでも繊細な人は、気を使いすぎてしまい、ぐったりしてしまうことも。

人といる時に楽しいよりも辛いと感じることが多い人は、人と会う頻度を減らして心の負担を減らしてみては？

没頭できる趣味がある

読書や映画鑑賞、釣りなどの1人でできる趣味に没頭している人は、1人でも十分楽しい生活を送れるでしょう。

自分のペースで趣味に没頭することができるので、1人でいるほうが楽と感じる方もいるようです。

忙しくて遊ぶ時間がない

仕事などで忙しく過ごしている人の中には、人付き合いが面倒だと感じている人もいます。予定が立てづらいので、友達と遊ぶ約束をすることが難しかったり、時間を作るのが面倒だと感じることも。

自分の考えを整理する時間にしたり、やりたいことに集中するために、少ない自由時間を一人で過ごして、その時間を有効的に使いたいと考えているようです。