2024年1月1日更新
内容
身体やこころの状態の振り返りや手足の筋力量などを測定し，フレイル（加齢に伴い筋力や心身の活力が低下すること）の状態を確認します。結果をタブレットで表示し，フレイル予防のアドバイスをします。
半年ごとにチェックすることで，自分の状態の変化を確認できます。続けて参加してください。
半年ごとにチェックすることで，自分の状態の変化を確認できます。続けて参加してください。
フレイル予防 ワンポイントアドバイス ～社会参加編～
通いの場をご存じですか。
地域に住む高齢者が集まって，運動や趣味などのさまざまな活動を通してコミュニケーションが図れる場所です。
ぜひ参加し，地域の人とつながってみましょう。
料金
無料
とき，ところ
| 日 | 時間 | ところ | 申込 開始日 |
|---|---|---|---|
| 1月11日（木曜日） | 午前・午後 | 福山すこやかセンター | 12月15日（金曜日） |
| 1月26日（金曜日） | 午前・午後 | シルバー人材センター | 1月4日（木曜日） |
| 1月31日（水曜日） | 午前・午後 | 駅家西交流館 | |
| 2月2日（金曜日） | 午前・午後 | 西部市民センター | 1月15日（月曜日） |
【時間】午前：午前10時00分～正午，午後：午後1時30分～3時30分
※いずれかご都合の良い時間帯でお申込ください。
対象
おおむね65歳以上の人
定員：各15人（先着順）
申し込み方法
電話で健康推進課（Tel：084-928-3421）へ
※午前8時30分～午後5時15分（ただし，土日祝日，年末年始を除く）
※定員に達し次第，締め切りとさせていただきます。
持ってくるもの
- 動きやすい服装（裸足で測定する項目があるため，裾を膝まであげられるズボン・くつ下などでご参加ください）
- 飲み物
フレイル予防イメージキャラクター
「フレイル予防ローラ」
このページに関するお問い合わせ先
健康推進課
Tel：084-928-3421
