ふくやまSHINKAプロジェクト～仲間と笑い合い、趣味や特技でつながろう～ 内容
2026年11月1日更新
ふくやまSHINKAプロジェクト～仲間と笑い合い、趣味や特技でつながろう～
内容
「これからの人生、楽しみを見つけたい！」という65歳以上の人に向けたプロジェクトです。運動・趣味・健康など多彩なプログラムを市内各地で開催します。仲間づくり、健康づくりに気軽に参加してみませんか。
週1回のジムを使った丈夫な体づくりや太極拳で運動など、楽しいプログラムで心も体もリフレッシュ！
新たな仲間との出会いで、交流の輪も広がります。
対象
次のすべてに該当する人
・65歳以上の人
・要支援・要介護認定を受けていない人
・過去にふくやまSHINKAプロジェクトのいずれの教室にも参加したことがない人
※１人1プログラムの参加とさせていただきます。予め御了承ください。
料金
3,000円（運動教室：全12回分）
※初回参加時にお支払いいただきます。
１２月開始のプログラム一覧
詳細はプログラム名をクリックして御確認ください。
プログラム一覧
| プログラム名 |
内容 |
日程／時間 |
会場 |
定員 |
講師 |
| 入門太極拳！ |
ゆっくりとした動きと深い呼吸で、心と体をやさしく整える「８つの基本動作」を中心とした入門太極拳です。 |
【毎週金曜日・全12回・10時00分～11時30分】
12月4日・11日・18日・25日
1月8日・13日（水）・22日・29日
2月3日（水）・12日・19日・24日 |
北部市民センター（1階 多目的）
（住所：福山市駅家町倉光３７番地－１号） |
20人 |
福山市太極拳協会 |
| ジムを使った丈夫な体づくり教室 |
ジムのマシンや器具を使って、体力アップや健康維持を目指いしましょう。希望者はプール利用も選択できます。 |
【毎週木曜日・全12回・10時30分～11時30分】
12月3日・10日・17日・24日
1月7日・14日・21日・28日
2月4日・12日(金)・18日・25日 |
ルネサンス福山多治米（２階 スタジオ）
（住所：福山市多治米町一丁目１４番ー１５号） |
20人 |
ルネサンス専任トレーナー |
申し込み方法
申込いただいた方の中から、定員に応じた抽選を行います。
１１月１９日（木曜日）以降にプロジェクト事務局（スポーツクラブ＆サウナ ルネサンス）から、当落の御連絡を行います。
１ ふくやまSHINKAプロジェクト公式ホームページから
公式ホームページはこちら
２ 電話で予約
ふくやまSHINKAプロジェクト事務局（スポーツクラブ＆サウナ ルネサンス）平日11時～21時、土日11時～17時
３ ルネサンス店舗で直接予約
申込期限
11月15日（日曜日）
※申込期限時点で定員に達していない場合、追加募集を行う可能性があります。
各プログラム詳細
入門太極拳
ゆっくりとした動きと深い呼吸で、心と体をやさしく整える「８つの基本動作」を中心とした入門太極拳です。
プログラム詳細
| 日程 |
【毎週金曜日・全12回】
12月4日・11日・18日・25日
1月8日・13日（水）・22日・29日
2月3日（水）・12日・19日・24日 |
| 時間 |
10時00分～11時30分 |
| 場所 |
北部市民センター（1階 多目的）（住所：福山市駅家町倉光３７番１号） |
| 定員 |
20人 ※抽選 |
| 講師 |
福山市太極拳協会 |
| 料金 |
3,000円（初回参加時にお支払いいただきます。） |
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ジムを使った丈夫な体づくり
ジムのマシンや器具を使って、体力アップや健康維持を目指いしましょう。希望者はプール利用も選択できます。
プログラム詳細
| 日程 |
【毎週木曜日・全12回】
12月3日・10日・17日・24日
1月7日・14日・21日・28日
2月4日・12日(金)・18日・25日 |
| 時間 |
10時00分～11時30分 |
| 場所 |
ルネサンス福山多治米（２階 スタジオ）（住所：福山市多治米町一丁目１４番１５号） |
| 定員 |
20人 ※抽選 |
| 講師 |
ルネサンス専任トレーナー |
| 料金 |
3,000円（初回参加時にお支払いいただきます。） |
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