フレイルチェック会で自分の状態を確認しませんか？/2023年3月31日更新
2023年3月31日更新
フレイルチェック会で自分の状態を確認しませんか？
内容
フレイルチェック会では，運動や口腔機能などに関する質問票や手足の筋力などの測定を行い，フレイルの状態（加齢に伴い筋力や心身の活力が低下すること）を確認します。結果はタブレットで分かりやすく表示し，フレイル予防のためのアドバイスをします。
半年ごとにチェックすることで，自分の状態の変化を確認できます。続けて参加してください。
〈フレイル予防 ワンポイントアドバイス〉
社会参加のきっかけとして，あいさつと，ちょっと一言（「今日は暖かいですね。」等）が言える関係の人を増やしましょう。
料金
無料
とき，ところ
4月フレイルチェック会
| 日 |
時間 |
ところ |
定員
【※先着順】 |
申込
開始日 |
| 4月21日（金曜日） |
午前・午後 |
泉交流館山手コミュニティセンター |
各15人 |
4月3日（月曜日） |
| 4月26日（水曜日） |
午前・午後 |
水呑交流館 |
【時間】午前：10時00分～12時00分，午後：1時30分～3時30分
※いずれかご都合の良い時間帯でお申込ください。
対象
おおむね65歳以上の人
申し込み方法
電話で健康推進課（Tel：084-928-3421）へ
※平日 8時30分～17時15分（祝日除く）
※定員に達し次第，締め切りとさせていただきます。
持ってくるもの
動きやすい服装（裸足で測定する項目があるため，裾を膝まであげられるズボン・くつ下などでご参加ください），飲み物
フレイル予防イメージキャラクター
「フレイル予防ローラ」
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