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スポーツ教室に参加しませんか

いきいきシニア

スポーツ教室に参加しませんか

ところ

エフピコアリーナふくやま 多目的室
福山市千代田町一丁目1番2号

内容

◆脳トレ&ストレッチ
椅子やマットを使い,ストレッチで身体をほぐします。
ついつい笑っちゃう脳トレで記憶力や注意力を高め,物忘れや転倒予防に役立てましょう。
・日程【5月】14日,28日
【6月】4日,18日
【8月】6日,20日,27(全回金曜日)
・時間 午後1時30分~午後2時30分
・講師 オフィスプロスタジオ 今川
・参加費 4,900円(全7回)◆60代からのカラダづくり
ストレッチポールやヨガマットを使い,自宅で簡単にできる運動を行います。
・日程【5月】26日
【6月】2日,9日
【8月】8月11日,18日,25日(全回水曜日)
・時間 午前10時~午前11時
・講師 卜部 聖子
・参加費 4,200円(全6回)

対象

概ね60歳以上の方

定員

各20人※抽選

申し込み方法

4月11日(日曜日)(必着)までに,往復はがきに種目名,名前,住所,電話番号,生年月日を記入のうえ,エフピコアリーナふくやまへ(2種目お申し込みの方は2枚必要です),または福山市スポーツ協会教室等申込システム(スポシル)から

申し込み先

〒720-0823
福山市千代田町一丁目1番2号
(公財)福山市スポーツ協会

このページに関するお問い合わせ先

公益財団法人福山市スポーツ協会
エフピコアリーナふくやま
電話:084-981-3050

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