エフピコアリーナふくやま　多目的室
福山市千代田町一丁目１番２号

◆脳トレ＆ストレッチ
椅子やマットを使い，ストレッチで身体をほぐします。
ついつい笑っちゃう脳トレで記憶力や注意力を高め，物忘れや転倒予防に役立てましょう。
・日程【５月】１４日，２８日
【６月】４日，１８日
【８月】６日，２０日，２７（全回金曜日）
・時間　午後１時３０分～午後２時３０分
・講師　オフィスプロスタジオ　今川
・参加費　４，９００円（全７回）◆６０代からのカラダづくり
ストレッチポールやヨガマットを使い，自宅で簡単にできる運動を行います。
・日程【５月】２６日
【６月】２日，９日
【８月】８月１１日，１８日，２５日（全回水曜日）
・時間　午前１０時～午前１１時
・講師　卜部　聖子
・参加費　４，２００円（全６回）

概ね６０歳以上の方

各２０人※抽選

４月１１日（日曜日）（必着）までに，往復はがきに種目名，名前，住所，電話番号，生年月日を記入のうえ，エフピコアリーナふくやまへ（２種目お申し込みの方は２枚必要です），または福山市スポーツ協会教室等申込システム（スポシル）から

〒７２０－０８２３
福山市千代田町一丁目１番２号
（公財）福山市スポーツ協会