３月　８日（水曜日）午前10時～午前12時00分
３月　９日（木曜日）午前10時～午前12時00分
３月１５日（水曜日）午前10時～午前12時00分
３月１６日（木曜日）午前10時～午前12時00分
（「運動教室」50分間→休憩10分間→「スマホ教室」60分間）

福山通運ローズスタジアム（竹ケ端運動公園内）

前半は「運動教室」の時間,後半は「スマホ教室」の時間になります。

(1)初心者向けらくらく「運動教室」
健康運動指導士の指導のもと,椅子に座ったまま行うエクササイズ（足腰の負担が少なく体力に自信のない方でも大丈夫）や,陸上競技場のトラックや芝生の上をウォーキングするなど,さまざまな要素を少しずつ織り交ぜた運動教室です。

(2)生活に役立つ「スマホ教室」
LINE（ライン）や，カメラやマップ（地図）などの基本的なスマホの使い方をお教えします！

６５歳以上

１５名　※先着

参加費２，０００円（全４回）
※初回時に持参してください。

２月１日（水曜日）～２月２８日（火曜日）
電話で竹ケ端運動公園管理事務所へ

Tel：084-956-4563