2023年7月1日更新
フレイルチェック会で自分の状態を確認しませんか？（7月・8月 要予約）
内容
フレイルチェック会では，運動や口腔機能などに関する質問票や手足の筋力などの測定を行い，フレイルの状態（加齢に伴い筋力や心身の活力が低下すること）を確認します。結果はタブレットで分かりやすく表示し，フレイル予防のためのアドバイスをします。
半年ごとにチェックすることで，自分の状態の変化を確認できます。続けて参加してください。
半年ごとにチェックすることで，自分の状態の変化を確認できます。続けて参加してください。
〈フレイル予防 ワンポイントアドバイス〉～社会参加編～
社会とつながりを保つことで，色々な刺激を受け，気持ちのハリを持つことができます。
自分が楽しいと思える活動を無理なく継続してみましょう。
料金
無料
とき，ところ
| 日 | 時間 | ところ | 申込 開始日 |
|---|---|---|---|
| 7月12日（水曜日） | 午前・午後 | 福山すこやかセンター | 6月15日（木曜日） |
| 7月21日（金曜日） | 午前・午後 | シルバー人材センター | 7月3日（月曜日） |
| 7月31日（月曜日） | 午前・午後 | 駅家西交流館 | |
| 8月4日（金曜日） | 午前・午後 | 福山すこやかセンター | 7月18日（火曜日） |
【時間】午前：午前10時00分～正午，午後：午後1時30分～3時30分
※いずれかご都合の良い時間帯でお申込ください。
対象
おおむね65歳以上の人
定員：各15人（先着順）
申し込み方法
電話で健康推進課（Tel：084-928-3421）へ
※午前8時30分～午後5時15分（ただし，土日祝日，年末年始を除く）
※定員に達し次第，締め切りとさせていただきます。
持ってくるもの
- 動きやすい服装（裸足で測定する項目があるため，裾を膝まであげられるズボン・くつ下などでご参加ください）
- 飲み物
フレイル予防イメージキャラクター
「フレイル予防ローラ」
このページに関するお問い合わせ先
健康推進課
Tel：084-928-3421
