食事のポイントを学ぼう！ シニア食生活改善教室/2023年10月1日更新
2023年10月1日更新
食事のポイントを学ぼう！ シニア食生活改善教室
内容
フレイル予防・低栄養予防や減塩のための食事のポイントを講義と調理実習で一緒に学びませんか。
第1回：「ちょい増し習慣」で低栄養予防！
第2回：はじめよう！減塩
シニア食生活改善教室（すこやかセンター版）ちらし [PDFファイル／936KB]
対象
おおむね65歳以上の人及びそのご家族（ご家族の年齢は問いません）
日程等（要予約）
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日 |
時間 |
講義内容 |
定員 |
| 第1回 |
11月7日（火曜日） |
午前9時30分～正午 |
「ちょい増し習慣」で低栄養予防！ |
各30名
※先着順 |
| 第2回 |
11月28日（火曜日） |
はじめよう！減塩 |
※参加費は無料です。
持ってくるもの
- エプロン
- 三角巾（大判のハンカチまたは手ぬぐいでも可）
- ふきん
- マスク
- 筆記用具
会場
福山すこやかセンター3階 調理実習室
申し込み方法
電話で健康推進課（Tel：084-928-3421）へ
※午前8時30分～午後5時15分（ただし，土日祝日，年末年始を除く）
フレイル予防イメージキャラクター「フレイル予防ローラ」
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